黒トイプードルのぶろぐ

ガジェット、ゲーム、オーディオのレビューや話題を中心とした雑記ブログ。仕事やライフハックなど何でもアリです

2016-11-23から1日間の記事一覧

寝る前のスマホはだめ。睡眠のはなし

こんにちは。たぐちです 皆さんは1日何時間ぐらい寝ていますか? 私は平均すると6時間ぐらいです。仕事がある日は4,5時間で休みの日は8時間は寝ています。眠れない日は1時間や、2時間睡眠で出勤することもよくあります。ちなみに上の犬は15時間ぐらい寝てま…